Бывало ли такое, что вы спите, но всё кажется очень реальным? Тот же интерьер, та же кровать, но постоянное тревожное чувство… Это осознанное сновидение.
- Как достичь осознанных сновидений
- Параллельные реальности: где мы гуляем во время сна на кровати
- Уберегаем энергетику разными способами
- Вам нужно верить в то, что вы способны убрать застоявшуюся энергию. Только тогда способ будет рабочим.
- Отличное решение – это медитация. Имея контроль над своими ощущениями, у вас будет возможность по собственному желанию погружаться в осознанные сны.
У него есть множество названий: сонный паралич, выход в астрал и другие. Тренируя себя, можно по своему желанию достичь осознанных сновидений или же избавиться от них.
Как достичь осознанных сновидений
- спать не более 6 часов;
- не сильно устать перед сном;
- постараться уснуть на спине.
Желательно перед сном думать об осознанном сне, принять неудобное положение и быть слегка уставшим. Как только вам покажется, что вы проснётесь, сразу же не открывайте глаза и не двигайтесь. Попытайтесь разделиться со своим телом, тем самым войти в осознанный сон.
Параллельные реальности: где мы гуляем во время сна на кровати
Довольно частое явление – ощущение беспричинной тревоги, мимолетного беспокойства, навязчивого сомнения или даже страха. Несмотря на то, что вы прилагаете все силы на то, чтобы переключиться на позитивную волну, подсознание не спешит расставаться с тревожащими мыслями.
Ответ кроется на поверхности. Духовная часть пойдёт именно туда, где есть похожие вибрации, а именно в самый центр тех событий, которые вас тревожат. Вместо того чтобы насладиться отдыхом и накопить силы, вы просыпаетесь практически без энергии, и уж точно в плохом настроении.
Такие состояния могут появляться чаще, если вы занимаетесь духовными практиками. В результате таких занятий повышается чувствительность и становится намного сильнее, чем у тех, кто далек от этой области. Самое время защититься от негатива и узнать, как это можно сделать.
Уберегаем энергетику разными способами
- свечи;
- гимнастика;
- молитвы.
Начнём с первого. Стоит зажечь свечу (причём она не обязательно должна быть церковной) и пройтись по своей квартире. Особенно важно заглянуть в каждый угол и ничего не пропустить.
Вам нужно верить в то, что вы способны убрать застоявшуюся энергию. Только тогда способ будет рабочим.
Следующий шаг – это молитвы. Вы в любой момент можете призвать Ангела-Хранителя. Если вы о чём-то переживаете, то сознание не всегда может помочь вам. Часть негативной энергетики будет подавляться и оставаться в подсознании.
Как следствие, вне контроля разума (к примеру, во сне) эта завеса падает, а вы напрямую сталкиваетесь с негативной энергетикой. С утра чувство тревожности будет неотъемлемым вашим спутником.
В данном случае не помешает защита. Если у вас есть Мастер, призовите его. На помощь может прийти и Ангел-Хранитель.
Многие рекомендуют призвать Архангела Михаила.
Отличное решение – это медитация. Имея контроль над своими ощущениями, у вас будет возможность по собственному желанию погружаться в осознанные сны.
В заключение стоит сказать, что главное условие осознанного сна – это собственные ощущения. Если вы будете много размышлять или анализировать, то все попытки могут обернуться неудачей.
А вы сталкивались с рассмотренным явлением?