Во время лактации многие мамочки стараются кушать только полезную еду и пить исключительно натуральные напитки. Черный чай уступает место зеленому и белому разновидностям, кофе временно уходит из рациона, как и сладкая газировка. Мамы отдают предпочтение компотам и морсам, какао, кисломолочной продукции, зеленому и белому чаю, отварам из трав.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND