Самое главное в любой диете — соблюдать режим. Так, если вы ежедневно будете съедать одинаковые порции в одно и то же время, организм начнет работать как часы. Но, к сожалению, далеко не у каждого получается придерживаться подобной схемы. Поэтому существуют два главных правила: стараться не есть перед сном и на время исключить некоторые продукты из рациона (список ниже). Результат впечатляющий — минус 10 килограммов за месяц. 

Наверное, каждая девушка оказывалась в такой ситуации, когда мимо нее проходила другая женщина, оставляя после себя парфюмерное облако, которое мгновенно влюбляло в себя. Те, кто посмелее, сразу же спрашивали, что это за аромат, а другие пытались самостоятельно его найти среди тысячи парфюмов в магазинах. Подготовили подборку из парфюмерных новинок весны 2022, способных произвести именно такой фурор, как описано выше.

При взгляде на фотографии знаменитостей в купальниках, на которых у них подтянутые тела, вряд ли захочется съесть лишний кусок пиццы или отменить тренировку. Это отличная мотивация привести себя и свою фигуру в порядок к началу пляжного сезона. А чтобы вам не искать снимки звезд в бикини, мы уже их собрали.

Условно всех людей можно разделить на два лагеря: одни обожают Меган Маркл, все, что она делает и как она это делает, а другие, наоборот, осуждают и считают ее виновной во всех смертных грехах. Единственное, в чем согласны эти две группировки, — у нее всегда идеальная укладка. Umagazine.ru пересмотрел несколько сотен фотографий Меган и нашел 50 доказательств этому.