Ребекка Робертс из Уоррингтона скинула больше 57 кг, нашла бойфренда и решила бороться за звание самой сильной женщины в мире после того, как сходила на свидание в спортзал.
Ребекка при росте 193 см весила больше 190 кг, когда зарегистрировалась в Plenty of Fish приложении для знакомств. Но, несмотря на выдающиеся габариты, там ее оценил фитнес-тренер по имени Пол — мужчина пригласил девушку на свидание в спортзал. Несмотря на то, что Ребекка стеснялась своей внешности, всё прошло отлично и пара не только начала отношения, но и стала вместе заниматься спортом, сообщает Liverpool Echo.
«Раньше я играла в регби за "Ливерпуль Джона Мурса" и была капитаном команды, но после очень серьезной травмы спины, перестала играть и заниматься спортом. Но когда я встретила Пола, он сказал, что готов помочь мне со спиной и это превратилось в наше первое свидание. Вместо того, чтобы издеваться, он увидел, какая я на самом деле сильная и помог мне раскрыть внутренний потенциал», — поделилась Ребкка.
Ребекка до и после возобновления занятий спортом
фото из открытых источников
После того, как Ребекка возобновила занятия спортом, она поставила себе цель стать самой сильной женщиной на планете. Пока ей это удалось частично: благодаря курсу тренировок (пять утренних кардио и три силовых в неделю длительностью пять-шесть часов каждая) девушка сбросила больше 57 кг и пришла отличную физическую форму. А также в 2019 году завоевала титул самой сильной женщины Европы и уступила на мировом первенстве трехкратной действующей чемпионке мира всего одно очко. В ноябре спортсменка примет участие в конкурсе «Самая сильная женщина мира» во Флориде, если ей удастся собрать деньги на поездку на соревнования.
Ребекка готовится к соревнованиям
фото из открытых источников
Помимо тренировок Ребекка описала свой рацион и основные полезные привычки. «Я ежедневно гуляю по 45 минут перед завтраком и считаю калории. 80% рациона составляет здоровая еда, 20% — законный чит-мил, позволяющий мне не срываться. Я чувствую, что важно не морить себя голодом и не ограничивать еду, которая нравится, потому что в противном случае все равно буду переедать. Поэтому я ем всё, только в умеренных количествах», — сказала девушка.
Ребекка верит в свою победу и продолжает двигаться к цели. Девушка считает: «Моим соперникам на пике формы чуть за тридцать, мне же — 26. Так что у меня есть се шансы одержать победу. Я росла без родителей: мне было 12, когда умерла мама, а у папы нашли деменцию, так что я сделаю всё, никто не посмел больше говорить, что я ничего не добьюсь в жизни».