VOICE интересно всё, что происходит с читательницами. На этот раз мы поговорим с тобой о самоподдержке.
У тебя каждый день есть повод для волнения?
Да
Нет
Как быстро ты начинаешь действовать в стрессовых ситуациях?
Сразу принимаюсь решать проблему, а переживать буду потом
Нервничаю и еще долго не могу мыслить конструктивно
Беру тайм-аут на несколько часов, чтобы собраться с мыслями
Кричишь на людей, чтобы выпустить пар?
Да, и это помогает
Да, но становится только хуже
В основном кричат на меня
Часто пишешь негативные комментарии в соцсетях?
Да, не могу молчать, когда кто-то неправ
Листаю ленту, но в конфликты не вступаю
Полностью отказалась от соцсетей и чувствую себя прекрасно
Ты ищешь виноватого в любой непонятной ситуации?
Да, и нахожу!
Беру ответственность на себя
Как ты относишься к психотерапии?
Регулярно хожу к специалисту
Планирую пойти, но всё никак не соберусь
Не доверяю психологам
Из-за чего ты волнуешься чаще всего?
Из-за проблем в отношениях
Из-за проблем на работе
Из-за проблем в мире
Что тебя успокаивает и отвлекает от всего на свете?
Спорт
Друзья
Работа
Музыка
Домашний питомец
Кино
Книги
Секс
К кому ты обычно обращаешься за советом и поддержкой в сложной ситуации?
К родителям
К любимому человеку
К подруге/друзьям
К специалисту
Только к самой себе