Посмотрите на японцев. Среди них очень мало полных людей. Практически все они стройные, полные энергии жизнерадостные люди. А еще удивляет процент долголетия среди этой нации. В чем же тайна? Прежде всего в том, что они едят. Проще говоря, в японской кухне.

Если ты хочешь не только идеальную свадьбу, но и потрясающее свадебное путешествие, возьми его организацию в свои руки и убедись, что в медовый месяц возможно действительно все. Улететь в место мечты, жить как принцесса, получать подарки, радоваться сюрпризам. Специально для тебя Skysсanner, сайт для поиска авиабилетов, отелей и проката автомобилей, разобрался во всех тонкостях и подготовил список рекомендаций о том, как вести себя и на что обращать внимание, планируя honeymoon.

Лето 2021 показало, что спорт занял важное место в жизни современного, активного и осознанного жителя мегаполиса. Даже те, кто был противником фитнес залов и спортивной нагрузки начали открывать для себя новые активности, увеличивать количество пройденных шагов в день, следить за питанием и покупать профессиональную спортивную форму.

Когда нам кажется, что что-то пошло не так – это не обманчивое ощущение. Зачастую страх неизвестности, верный спутник серьезных перемен в жизни, мешает нам отпустить то, что уже потеряло для нас свою актуальность. Однако, чтобы запустить процесс трансформации, необязательно использовать кардинальные меры — иногда бывает достаточно одной новой привычки. Отношения, работа, здоровье, финансы — большие перемены начинаются с маленьких шагов. Мы собрали для вас пять простых привычек, которые помогут изменить жизнь к лучшему.