Тушёная свинина с овощами

Как приготовить тушёную свинину с овощами

Ингредиенты для «Тушёная свинина с овощами»:

  • Картофель — 1800 г
  • Морковь — 250 г
  • Лук репчатый — 250 г
  • Перец болгарский — 150 г
  • Помидор — 300 г
  • Чеснок — 25 г
  • Свинина — 600 г
  • Зелень — 5 г
  • Масло растительное — 80 мл
  • Соль — 30 г
  • Перец черный — 2 г
  • Лист лавровый — 2 шт

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3994.9 ккал

белки
144.9 г

жиры
193 г

углеводы
428 г

Порции

     

ккал
665.8 ккал


белки
24.2 г

жиры
32.2 г

углеводы
71.3 г

100 г блюда

     

ккал
114.8 ккал

белки
4.2 г

жиры
5.5 г

углеводы
12.3 г


 

Рецепт «Тушёная свинина с овощами»:

Подготовленные ингредиенты нарезаем.

Обжариваем лук, морковь, перец сладкий и свинину, добавляем воду, солим и тушим 30минут.

Добавляем картофель и тушим ещё 30минут.

Добавляем лаврушку, чеснок и помидоры и ещё тушим 10минут.


Блюдо готово. Всё то же самое только не читать а просмотреть можно на видео. Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND