Трёхцветный рисовый торт

Идеальное блюдо для неторопливого обеда или легкого ужина с бокалом вина. Очень полезный шпинат не чувствуется в нем, а просто придает цвет и приятный вкус. Тающая моцарелла пропитывает рис нежным вкусом, а помидоры дают просто взрыв свежести.

Ингредиенты для «Трёхцветный рисовый торт»:

  • Сухари панировочные / Панировка — 30 г
  • Шпинат (свежий. Или 250 г замороженного. ) — 500 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Рис (Мистраль Арборио) — 250 г
  • Масло оливковое
  • Масло сливочное — 25 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Орех мускатный (тёртый, по вкусу)
  • Помидоры черри — 200 г
  • Моцарелла (или другой легко плавящийся сыр) — 200 г
  • Пармезан (тёртый) — 4 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2276 ккал

белки
123.8 г

жиры
122.7 г

углеводы
191.1 г

Порции

     

ккал
284.5 ккал


белки
15.5 г

жиры
15.3 г

углеводы
23.9 г

100 г блюда

     

ккал
148.8 ккал

белки
8.1 г

жиры
8 г

углеводы
12.5 г


 

Рецепт «Трёхцветный рисовый торт»:

Ингредиенты.

1. Круглую разъёмную форму диаметром 25 см щедро смазать сливочным маслом и посыпать панировкой.

2. Оторвать черенки от листьев шпината, сами листья хорошенько промыть и, не высушивая, положить в глубокую сковороду. Готовить на среднем огне, чтобы шпинат обмяк и значительно уменьшился в объёме. Выложить готовый шпинат в сито, чтобы стекла жидкость. Не отжимать, листья должны быть цельными.

3. Яйца взбить, добавить к ним готовый, чуть остывший шпинат, тертый мускатный орех, соль и перец по вкусу.


4. Рис отварить в кипящей воде 10 минут. Лишнюю воду слить.

5. Разогреть сливочное и оливковое масло в сковороде и обжарить порезанный мелкими кубиками лук до золотистого цвета.

6. Смешать рис с яично-шпинатной смесью, порезанной на кубики моцареллой, пармезаном и помидорами-черри.

7. Выложить смесь в подготовленную форму и разровнять поверхность. Готовить в духовке, разогретой до 200С 30 минут, чтобы торт стал упругим, а его поверхность золотистой.

Достать из формы и подавать горячим.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND