Стейк ферентино со сливочно-бальзамическим соусом

Стейк ферентино со сливочно-бальзамическим соусом от ITLV.

Ингредиенты для «Стейк ферентино со сливочно-бальзамическим соусом»:

  • Масло оливковое (Clásico Delicado ITLV) — 6 ст. л.
  • Бальзамик (бальзамический малиновый крем ITLV) — 80 г
  • Соль
  • Перец черный
  • Мясо (для стейков) — 4 ломт.
  • Баклажан — 1
  • Цуккини — 1 шт
  • Перец сладкий желтый — 1/2 шт
  • Перец сладкий красный — 1/2 шт
  • Тимьян — 2 веточ.
  • Розмарин — 2 веточ.
  • Сливки (20%) — 300 мл
  • Помидоры черри — 15 шт
  • Соевые проростки — 10 г

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3829.4 ккал

белки
21.7 г

жиры
205.4 г

углеводы
75.4 г

Порции

     

ккал
957.4 ккал


белки
5.4 г

жиры
51.4 г

углеводы
18.9 г

100 г блюда

     

ккал
164.4 ккал

белки
0.9 г

жиры
8.8 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Стейк ферентино со сливочно-бальзамическим соусом»:

Подготовить все продукты.

Порезать баклажаны, цуккини, сладкий перец, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить по вкусу. Обжарить овощи на сухой гриль-сковороде с обеих сторон.

Мясо слегка смазать оливковым маслом и обжарить на сухой гриль сковороде, на умеренном огне по 5 минут с каждой стороны. Мясо посолить и поперчить со стороны румяной корочки. При обжарке использовать тимьян и розмарин. Черри также обжарить на гриль-сковороде.

В сотейнике довести сливки до кипения. После того, как сливки начали загустевать, добавить бальзамический малиновый крем и перемешать.


На сервировочную тарелку выложить овощи, готовый стейк. Декорировать черри-гриль и подать с соусом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND