Салат с куриной печенью и грейпфрутом

Замечательное сочетание нежнейшей куриной печени с кусочками грейпфрута и зернами граната никого не оставит равнодушным!

Ингредиенты для «Салат с куриной печенью и грейпфрутом»:

Для салата

  • Печень куриная — 500 г
  • Грейпфрут — 2 шт
  • Гранат — 1 шт
  • Яйцо перепелиное — 10 шт
  • Листья салата / Салат (корн) — 100 г
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Для печени

  • Молоко — 50 мл
  • Ром — 2 ст. л.
  • Тимьян — 1/3 ч. л.
  • Орех мускатный — 1/8 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Перец черный
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 50 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2231 ккал

белки
113.2 г

жиры
158.3 г

углеводы
80.3 г

Порции

     

ккал
446.2 ккал


белки
22.6 г

жиры
31.7 г

углеводы
16.1 г

100 г блюда

     

ккал
132.8 ккал

белки
6.7 г

жиры
9.4 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Салат с куриной печенью и грейпфрутом»:

Подготовить ингредиенты. Печень промыть, очистить от прожилок и нарезать небольшими кусочками. Яйца отварить, почистить и порезать пополам. Гранат почистить. Грейпфруты старайтесь брать спелые, что бы они не сильно горчили.

В сковороде разогреть сливочное и оливковое мало, добавить печень и готовить, на небольшом огне, 3-5 минут. Затем добавить ром и готовить еще 2-3 минуты пока он полностью не испарится. Добавить молоко, соль и специи, перемешать и готовить еще 5 минут. Снять с огня и остудить.

Грейпфрут почистить от кожуры и пленок. Разломать на кусочки. В процессе чистки постарайтесь сохранить часть сока, он нам понадобится для заправки салата.

В небольшой миске смешать грейпфрутовый сок 30-50 мл, оливковое масло и винный уксус. В большой миске смешать салат корн, печень, грейпфрут, 3/4 зерен граната и 1/2 перепелиных яиц, полить заправкой и перемешать. Украсить оставшимися зернами граната и перепелиными яйцами.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND