Салат "Поболеем?"

Увидела в "Школе Гастронома" фото тортика в виде Футбольного мяча, ну кто же смотрит футбол с тортиком? Вот лучше к пиву подойдет такой салатик. Немного риса, кусочки жареной курочки, помидорчик, морковочка, яйца, маслинки, много сыра, чесночек, зелень, ну и майонез.

Ингредиенты для «Салат "Поболеем?"»:

  • Филе куриное — 1/2 шт
  • Рис (отварной) — 0.5 стак.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Помидор (крупный, свежий) — 1 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
  • Сыр мягкий — 200 г
  • Маслины — 15 шт
  • Перец черный (молотый)
  • Укроп (свежий)
  • Перец болгарский

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1930 ккал


белки
118.5 г

жиры
93.3 г

углеводы
123.7 г

100 г блюда

     

ккал
135 ккал

белки
8.3 г

жиры
6.5 г


углеводы
8.7 г

Рецепт «Салат "Поболеем?"»:

Филе нарезать полосочками, посолить, поперчить и обжарить до золотистого цвета на раскаленной сковородке.
Чеснок измельчить.

Выложить слой риса и поперчить, смазать майонезом и немного чесночка.

Слой курицы, смазать майонезом.

Морковь натереть на крупной терке и выложить слоем на курицу, смазать майонезом и немного чесночка.

Помидоры порезать кубиками, выложить слой, смазать майонезом и приправить чесночком.

Желток раскрошить и выложить слой, смазать майонезом и приправить чесноком.


Сыр натереть на терке, смешать с майонезом и покрыть весь салат тонким равномерным сырно-майонезным слоем.

Из маслин сделать на верхнем слое шестиугольники.

Белок натереть на мелкой терке и заполнить остальное пространство.

Перец порезать маленькими кубиками, положить вокруг мячика.

На перец положить измельченный укроп.
Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND