Огуречный салат по-корейски

Мой рецепт для любителей острых корейских салатов. Он очень прост в приготовлении из доступных продуктов.

Ингредиенты для «Огуречный салат по-корейски»:

  • Огурец — 0,5 кг
  • Шампиньоны — 250 г
  • Морковь — 1 шт
  • Свинина — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Кориандр (в зернах) — 0,5 ч. л.
  • Перец красный жгучий — 0,5 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
825.6 ккал

белки
32.9 г

жиры
64.6 г

углеводы
33.5 г

Порции

     

ккал
137.6 ккал


белки
5.5 г

жиры
10.8 г

углеводы
5.6 г

100 г блюда

     

ккал
137.6 ккал

белки
5.5 г

жиры
10.8 г

углеводы
5.6 г


 

Рецепт «Огуречный салат по-корейски»:

Огурцы нарезать крупной соломкой, посолить и отложить. Морковь натереть соломкой на терке.

Грибы отварить и остудить, нарезать пластинами. Шампиньоны варила 10 минут. Можно готовить этот салат с вешенками, их я варю 20 минут. Добавить морковь и грибы к огурцам.

Лук нарезать четверть-кольцами. Свинину нарезать соломкой.

Обжарить лук с мясом в большом количестве масла, добавить к мясу перец, немного соли и соевого соуса.


В миску с овощами выдавить 2 зубчика чеснока, добавить соевый соус, кориандр и выложить содержимое сковороды с кипящим маслом. Все хорошо перемешать и настаивать под крышкой. Чем дольше стоит, тем вкуснее получается.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND