Луковый рулет с курицей

Советую всем любителям куриного мяса приготовить данное блюдо, оно разнообразит ваш праздничный стол! А какие вкусные луковые рулетики -ммм... пальчики оближешь!

Ингредиенты для «Луковый рулет с курицей»:

Приготовление курицы

  • Курица — 1 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Специи (по вкусу)

Приготовление лукового рулета

  • Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
  • Вода (кипяток) — 0,5 стак.
  • Лук репчатый — 500 г
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2561.4 ккал

белки
286.9 г

жиры
58.2 г

углеводы
232.6 г

Порции

     

ккал
512.3 ккал


белки
57.4 г

жиры
11.6 г

углеводы
46.5 г

100 г блюда

     

ккал
113.8 ккал

белки
12.8 г

жиры
2.6 г

углеводы
10.3 г


 

Рецепт «Луковый рулет с курицей»:

Необходимые продукты.

Лук нашинковать.

Курицу разделать и порезать на кусочки, сложить в чашу, добавить соевый соус и специи по вкусу, при желании выдавить пару зубчиков чеснока. Перемешать.

На сковороде с растительным маслом обжарить лук до легкого золотистого цвета.


Затем пережарить мясо до аппетитной корочки.

А тем временем займемся замесом теста: муку, соль и кипяток соединить и перемешать. Должно получится мягкое и эластичное тесто. Но обязательно ориентируйтесь при замесе на количество муки самостоятельно, т. к. содержание клейковины у разных партий даже одного вида различно. У меня ушло муки побольше, чем указано.

Раскатать тесто толщиной 1-1,5 мм.

Выложить на тесто жареный лук и скатать рулет.

Порезать его на кусочки толщиной не более 2 см.


Слегка обжарить луковые рулеты на сковороде. Сложить в глиняную форму кусочки обжаренной курицы, рулеты, добавить томатную пасту и немного воды. Поместить в духовку на 25 мин при 180 град.

Украсить по желанию, приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND