Ну кто не любит нежные оладушки? Думаю, любят все! А если они из лука? Здесь уже количество почитателей резко уменьшается! )) А, может, просто не все их пробовали? Да ещё и с вкусным овощным гарниром - пальчики оближешь! Попробуйте и убедитесь сами!
Ингредиенты для «Луковые оладьи и овощной гарнир "Лукошко"»:
- Лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (чуть больше половины столовой ложки) — 20 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Помидор (небольших) — 4 шт
- Картофель (большая) — 1 шт
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Сахар (если у вас помидоры кислят, то можно увеличить количество сахара) — 1 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Луковые оладьи и овощной гарнир "Лукошко"»:
Итак, готовим оладьи.
Для этого луковицу чистим и трем на терке. Сок сливаем. И саму мякоть немного отжимаем.
К луку вбиваем яйцо, добавляем муку, соль, перец (либо любые приправы по вкусу). Хорошо перемешиваем.
Наливаем в сковороду растительное масло, нагреваем и с помощью ложки выкладываем оладьи. Жарим до золотистой корочки. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 8 оладушек. Так что, если нужно больше - увеличьте порцию теста.
В промежутках между тем, как вы выкладываете оладьи в/из сковороды, можно подготовить овощи для гарнира.
Помидоры помыть, удалить плодоножки, обдать кипятком и снять кожицу. Нарезать их на кубики.
Картофель почистить и отварить до готовности в подсоленной воде. Затем немного остудить и натереть на терке.
В сковороду с разогретым растительным маслом выложить помидоры, добавить сахар, посолить, поперчить и тушить под крышкой 5 минут.
Затем добавить к помидорам манную крупу, перемешать и дождаться загустения. Это буквально 1 минута.
После этого выложить в сковороду картофель и хорошо перемешать. Потушить под крышкой 1 минуту.
Подавать на тарелочке с оладушками. Приятного аппетита!