Курица по-кавказски

Вечером надо было быстро приготовить ужин и я воспользовалась микроволновкой, многие считают, что она нужна лишь для подогрева и разморозки, но я категорически с этим не согласна. Курочка получилась отличная!!!

Ингредиенты для «Курица по-кавказски»:

  • Курица (или другие части курицы) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Вино красное сухое (у меня домашнее виноградное) — 50 г
  • Томатная паста — 3 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Масло растительное
  • Уксус
  • Вода — 50 г
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2052.3 ккал

белки
266.7 г

жиры
66.7 г

углеводы
90.4 г

Порции

     

ккал
342.1 ккал


белки
44.5 г

жиры
11.1 г

углеводы
15.1 г

100 г блюда

     

ккал
114 ккал

белки
14.8 г

жиры
3.7 г

углеводы
5 г


 

Рецепт «Курица по-кавказски»:

Основные продукты для приготовления блюда, курочку помыть и порезать на средние куски, овощи помыть и почистить.

Теперь прямо в жароупорную форму для микроволновки (чтобы меньше пачкать посуды) натираем на терке луковицу и добавляем томатную пасту, вино, растит. масло, уксус, сахар и воду.

Курочку с обеих сторон солим и перчим.

Теперь кажрый кусочек курочки тщательно обмакиваем в смесь и ручкой хорошо помешаем, даем курочке мариноваться 20-30 минут.


Подготовленную посуду с курочкой накрываем крышкой.

И отправляем в микроволновку на 25-30 минут при полной мощности (у меня 900 вт).

Получилась румяная курочка.

А вот кусочки курочки поближе.

Время приготовления ужина заняло в общей сложности около часа (а я лично затратила минут 15, чтобы все помыть подготовить, остальное время ушло на маринование курицы и приготовление в микроволновке).
Курочка получилась сочной, румяной и остренькой!!! Кушали ее с помидорками и зеленью.
БЫСТРО, ВКУСНО И НЕ ХЛОПОТНО!!!
ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ, ДУМАЮ, НЕ РОЗАЧАРУЕТЕСЬ!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND