Каша из риса с шампиньонами и фасолью

Если у вас есть отваренная или баночная фасоль, я рекомендую приготовить это блюдо-вкусно, сытно и незаморочливо. тем более что все продукты отлично сочетаются с собой по вкусу и в итоге прекрасно дополняют друг друга в тарелке. Прошу мои дорогие-начнём готовить великолепную кашу!

Ингредиенты для «Каша из риса с шампиньонами и фасолью»:

  • Рис (рис ""Индика"" ТМ ""Мистраль"") — 2 пакет.
  • Шампиньоны — 100 г
  • Фасоль — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло оливковое (для обжаривания) — 3 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 2 пуч.
  • Грудка куриная — 300 г
  • Бульон — 100 г
  • Специи (у меня смеси перцев,паприка,специи для курицы,карри и розмарин) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6276.8 ккал

белки
243.4 г

жиры
107.9 г

углеводы
1082.7 г

Порции

     

ккал
1569.2 ккал


белки
60.9 г

жиры
27 г

углеводы
270.7 г

100 г блюда

     

ккал
247.1 ккал

белки
9.6 г

жиры
4.2 г

углеводы
42.6 г


 

Рецепт «Каша из риса с шампиньонами и фасолью»:

Для приготоления взят рис "Индика" ТМ" Мистраль"
Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. (20 минут)

Пока варится рис, режем на кусочки куриное филе, лук-полукольцами, грибы-небольшими кусочками

Обжариваем лук на оливковом масле несколько инут

Добавляем нарезанные шампиньоны. перемешиваем и обжариваем ещё пару минут


Быстро за это время нарезаем отварную фасоль (у меня была отваренная для лобио), но вкусно и с консервированной

На сковородку добавляем куриное филе

Выливаем бульон (можно и кипячёную воду), протушиваем под крышкой 2 минуты

Добавляем фасоль

Добавляем все специи


Перемешиваем и оставляем под крышкой пока не свариться рис

Добавляем отваренный и вынутый из пакеиков рис ТМ"Мистраль"переме шиваем. накрываем крышкой

Наша каша готова!

Очень вкусная каша! Зовём всех к столу!

Каша вкусная-переплетение вкусов фасоли, курицы, жареных шампиньонов с луком-очень удачное




подавать можно как самостоятельное блюдо



и как гарнир.



Украшаем по своему вкусу и настроению



Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND