Грибы, фаршированные морковью и рисом

Вкусно, быстро, красиво. Угощайтесь дорогие поварята!!!

Ингредиенты для «Грибы, фаршированные морковью и рисом»:

  • Грибы (шампиньоны) — 9 шт
  • Морковь (по корейски) — 50 г
  • Рис (ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
  • Фарш куриный — 100 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соль (по вкусу) — по вкусу
  • Перец черный (по вкусу) — по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
579.2 ккал

белки
53.5 г

жиры
28.2 г

углеводы
28.4 г

Порции

     

ккал
193.1 ккал


белки
17.8 г

жиры
9.4 г

углеводы
9.5 г

100 г блюда

     

ккал
103.4 ккал

белки
9.6 г

жиры
5 г

углеводы
5.1 г


 

Рецепт «Грибы, фаршированные морковью и рисом»:

Грибы помыть. Отделить ножки от шляпок.
Оставить только шляпки.
Посолить и поперчить по вкусу.

Отварить рис ТМ Мистраль до готовности.

Морковь по - корейски порезать.

Добавить отварной рис.


Куриный фарш обжарить на растительном масле до готовности, остудить добавить в морковь с рисом.
Посолить и поперчить по вкусу.

Грибы выложить в смазанную маслом форму для запекания, выложить начинку.

Сыр порезать небольшими ломтиками.
Выложить на грибы.
Запечь в разогретой духовке при 180 С 20-25 минут.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND