Баклажаны с картошкой по-китайски

Отличное блюдо - посещая китай частенько заказываем его, вот решил воспроизвести его и сделать как можно более похожим на оригинал

Ингредиенты для «Баклажаны с картошкой по-китайски»:

Соус

  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Уксус (рисовый 9% , ) — 2 ст. л.
  • Вода — 1 стак.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Томатная паста — 1 ст. л.

Ингридиенты

  • Картофель (средних) — 4 шт
  • Баклажан — 2 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок (зубчик) — 4 шт
  • Специи (молотый кориандр,соль,перец) — 1 шт
  • Зелень (петрушка) — 1 пуч.
  • Морковь — 1 шт

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1129.6 ккал

белки
32.3 г

жиры
3.4 г

углеводы
539.7 г

Порции

     

ккал
564.8 ккал


белки
16.2 г

жиры
1.7 г

углеводы
269.9 г

100 г блюда

     

ккал
55.9 ккал

белки
1.6 г

жиры
0.2 г

углеводы
26.7 г


 

Рецепт «Баклажаны с картошкой по-китайски»:

Баклажаны порезать, пересыпала солью и оставила на 20 минут, чтобы баклажаны пустили сок.

Картофель режим пополам, а потом половинку на не толстые кусочки

Обжариваем до румяного цвета, немного солим и выкладываем из сковороды в сито чтобы стекло лишнее масло

Лук режим на крупные кубики и обжариваем до слегка золотого цвета, так же выкладываем в сито что бы стекло лишнее масло


Баклажаны отжимаем от жидкости, далее обжариваем до полу готовности добавляем морковь и жарим до золотистого цвета - солим немного

В готовые баклажаны положим лук, чеснок. жарим 1 мин

Далее добавляем картофель и свежий перец порезанный крупными кубиками

поперчили, посолили, высыпали приправы, аккуратно перемешали. Протушим буквально 1 минуту, чтобы все вкусы соединились.

Делаем соус 1 мин, в холодной воде разводим крахмал, томатную пасту, уксус и соевый соус

Вливаем соус, все перемешиваем и минут пять все тушим на среднем огне, даем соусу загустеть, добавляем рубленную зелень и выкладываем в блюдо!




Вот такая вкуснятина по-китайски или просто баклажаны с картошкой в крахмальном соусе по-нашему

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND