Принято считать, что скорость обмена веществ зависит от генетики. Отчасти все так, исходный метаболизм определяется в момент рождения человека, но не стоит думать, что это нереально изменить. Для этого нужно поработать с питанием, нормализовать режим сна, снизить уровень стресса, а также добавить в расписание регулярные тренировки с определенным списком упражнений.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND