Что такое беременность? Это, прежде всего, забота о своем малыше. Опекать его еще в утробе – это не только тепло одеваться и следить за своим режимом, но и планировать свой рацион питания.

Любая будущая мамочка стремится к заботе о своем малыше задолго до его рождения.

Во время беременности приходится быть вдвойне осторожной как со своим питанием, так и с приемом лекарственных препаратов. Привычная еда, которую раньше вы ели без оглядки на свое состояние, сейчас вызывает массу вопросов. Это нормально.

В вашем животике живет маленький беззащитный человечек и вы, как будущая мама, понимаете свою ответственность за здоровье малютки. Все что вы употребляете во время беременности, в свою пищу, ваш малыш пробует вместе с вами. Именно поэтому вы наверняка задумывались о правильном питании уже сейчас.