4 важных вопроса о беременности, головной боли и зрении
Не знаешь, к какому доктору обратиться? Ждем твоих вопросов на Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
- Моя первая беременность закончилась выкидышем на восьмой неделе. Сделали чистку и сказали ждать 3 месяца. Подождали – и снова выкидыш, на шестой неделе. Что делать?
- Очень много времени провожу за компьютером: необходимо и по работе, и по учебе. В конце дня устают и болят глаза, чувствую в них резь. У меня небольшой «минус», ношу линзы, но не каждый день, не постоянно. Отказаться от компьютера не могу. Что сделать, чтобы глаза не так сильно уставали и болели?
- Как справиться с запорами? У меня они могут продолжаться по три дня. Питаюсь я нормально, жирного, острого не употребляю, стараюсь больше есть фруктов и овощей. Скажите, к какому врачу обратиться и что сделать, чтобы выяснить причину?
- У меня периодически возникает внезапная резкая головная боль, как будто голову просверливают. Затем она так же внезапно исчезает. Что это может быть?
Моя первая беременность закончилась выкидышем на восьмой неделе. Сделали чистку и сказали ждать 3 месяца. Подождали – и снова выкидыш, на шестой неделе. Что делать?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Виктория Залетова, врач-репродуктолог, клиника «Мама»: Одна из самых частых причин неразвивающейся беременности – инфекция: микоплазмы, хламидии, вирусы подавляют жизнедеятельность плода и провоцируют выкидыш. Другая причина генетическая – наличие хромосомных аномалий у одного или обоих партнеров. Природой так устроено, что механизм прерывания беременности в течение первых недель направлен на отбраковку оплодотворенных яйцеклеток с генетическими дефектами, поэтому вам обоим необходимо проверить наследственность. Если выявится генетическая причина, то врач рекомендует ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) с ПГД (преимплантационная генетическая диагностика) эмбриона по наиболее частым аномалиям. Это позволит выбрать здоровые жизнеспособные зародыши, и в матку матери будут перенесены только они. Кроме того, к прерыванию беременности могут приводить такие заболевания, как эндометриоз, миома матки, нарушения в системе свертывания крови. Тактика действий для вас следующая: тебе и мужу пройти обследование у врача-репродуктолога; мужу сделать спермограмму (у врача-андролога); обоим проконсультироваться у генетика; тебе сходить к эндокринологу, чтобы исключить гормональный сбой, а также выяснить, нет ли аутоиммунных нарушений – изменений системы свертываемости крови (это блокирует работу плаценты). Только пройдя полное обследование, вы сможете планировать следующую беременность – естественным способом или методом ЭКО.
Очень много времени провожу за компьютером: необходимо и по работе, и по учебе. В конце дня устают и болят глаза, чувствую в них резь. У меня небольшой «минус», ношу линзы, но не каждый день, не постоянно. Отказаться от компьютера не могу. Что сделать, чтобы глаза не так сильно уставали и болели?
Зарема Ибрагимова, врач-офтальмолог сети клиник «Семейная»: Твое состояние врачи называют компьютерным зрительным синдромом – это комплекс нарушений зрительных функций. Кроме перечисленных еще могут быть жалобы на утомление глаз при чтении, проблемы с фокусировкой, жжение в глазах, боль в области глазниц и лба, покраснение.
- Что ты можешь контролировать и без помощи врачей:
- Освещение. При работе за компьютером избыток и недостаток света равно вредны для сетчатки глаза. Необходимо исключить попадание световых бликов на экран.
- Расстояние от глаз до экрана 60-70 см – оптимально.
- Режим. Каждые полтора часа делай перерыв в работе за компьютером минут на 10-15. Очень хорошо, если в это время удастся сделать гимнастику для глаз: повращай ими вверх-вниз и в стороны, переключай внимание с отдаленного предмета на близко расположенный и наоборот.
При работе за компьютером каждый из нас в среднем моргает в три раза реже, чем обычно, поэтому при возникновении ощущения сухости в глазу, чувства рези, жжения рекомендуется использовать слезозаменяющие капли. Снижает зрительное утомление и использование компьютерных очков со специальными спектральными покрытиями. Их следует подобрать индивидуально с помощью специалиста. При «небольшом минусе» зрительно напряженная работа может привести к прогрессированию близорукости, поэтому тебе стоит обратиться к офтальмологу для назначения правильной оптической коррекции.
Как справиться с запорами? У меня они могут продолжаться по три дня. Питаюсь я нормально, жирного, острого не употребляю, стараюсь больше есть фруктов и овощей. Скажите, к какому врачу обратиться и что сделать, чтобы выяснить причину?
Нателла Лопухова, гастроэнтеролог-диетолог, МЦ «Петровские Ворота»: В ряде случаев изменения образа жизни и диеты оказывается достаточно для решения проблемы. Вот цифры, которые тебе хорошо бы запомнить:
- 4-5 приемов пищи в день; не сваливай все в одну большую трапезу!
- 400 г овощей или фруктов нужно съедать ежедневно (картошка не считается).
- 1,5 л чистой воды в сутки – необходимый минимум.
Если ты соблюдаешь все правила, но все равно страдаешь запором, то необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Нормальная частота дефекации в зависимости от содержания и характера питания колеблется от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Нарушению этого ритма способствуют: слишком быстрое (без тщательного пережевывания, на бегу) заглатывание пищи, изменение привычных условий жизни, психоэмоциональные факторы (стресс, перевозбуждение, волнение), нездоровое питание и недостаток движения. Довольно часто запоры возникают при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря и т.д., вот почему к врачу нужно обратиться обязательно.
У меня периодически возникает внезапная резкая головная боль, как будто голову просверливают. Затем она так же внезапно исчезает. Что это может быть?
Татьяна Аленушкина, к.м.н, врач клиники восстановительной медицины «Империя Здоровья»: Существует множество причин головной боли. Важно учитывать, в какое время суток она появляется, где локализуется, связана ли с переживаниями, работой за компьютером, фазой менструального цикла. Надо выяснить, есть ли у тебя склонность к повышенному/пониженному давлению, нарушение зрения, проблемы в шейном отделе позвоночника. Тебе следует незамедлительно обратиться к неврологу. Может быть назначена магнитно-резонансная томография или энцефалограмма. Рекомендую также проверить глазное дно у врача-окулиста, а у кардиолога – артериальное давление в разное время суток. На основании исследований тебе будет назначено лечение. А вот самостоятельно регулярно принимать анальгетики или спазмолитики не советую.