Купили мы с мужем позавчера четыре замороженных стейка зубатки) никогда раньше их не пробовали и не готовили) покопалась я в интернете и обнаружила, что это, оказывается, рыбка-капризулька) у кого она разваливается, у кого сильно уменьшается, у кого вообще становится несъедобной) и вот, собрав воедино понравившиеся мне советы, пошла я на кухню колдовать...)
Ингредиенты для «Жареная зубатка в кукурузной панировке»:
- Зубатка (4 стейка. Вес замороженных был 1,2 кг) — 4 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Вода — 1 л
- Мука пшеничная / Мука (В панировку) — по вкусу
- Мука кукурузная (Крупного помола, как для поленты. Тоже в панировку) — по вкусу
- Соль (Плюс щепотка в яйца) — 4 ст. л.
- Специи (У меня смесь перцев) — по вкусу
- Сок лимонный (Сок одного крупного лимона) — по вкусу
- Масло растительное (Для жарки) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Жареная зубатка в кукурузной панировке»:
Первое, что советовали, это медленно размораживать. Поэтому, принеся рыбу из магазина, я отправила ее в холодильник. Но утром обнаружила, что она "кака была, кака есть ") тогда я налила литр воды в миску, добавила туда 4 ст. л. соли и лимонный сок, и положила в это дело рыбу на час. Можно и на дольше)
Затем тщательно обсушила бумажными полотенцами
Запанировала в муке со специями
В яйцах, взбитых со щепоткой соли
И в кукурузной муке
Жарила я рыбку в сильно разогретом масле минут по пять с каждой стороны. "Рыбная" сковорода у меня небольшая, поэтому жарила по одному куску
Крышкой не накрывала... мало ли что)
Первый кусочек готов)
А вот и все остальные) мне понравилась холодная) а муж ел горячей и говорил, что очень вкусная корочка) дети ели и холодной, и горячей) ничего не говорили... только за ушами трещало) попробуйте и Вы)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!