Говядина, свинина, курица и брокколи - вот такой квартет собрался в этом рецепте, и в итоге получилось вкусное и нарядное блюдо.
Ингредиенты для «Запеченные мясные гнезда»:
Гнезда
- Фарш мясной (говядина + свинина) — 600 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Хлопья овсяные — 30 г
- Соль — по вкусу
- Кориандр (молотый) — по вкусу
Начинка
- Филе куриное — 400 г
- Брокколи — 150 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр голландский — 50 г
- Сливки (33%, я заменила 20% сметаной) — 50 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеченные мясные гнезда»:
В чашу фуд-процессора положить кусочки куриного филе, размороженные соцветия брокколи, тертый сыр, сливки, нарезанный чеснок (я использовала чесночный порошок), перец и соль.
Измельчить в фарш.
Я готовила в комбайне GALAXY GL2300.
Готовая начинка.
Готовим гнезда.
В миску выложить фарш, добавить яйцо, овсяные хлопья, молотый кориандр, соль и вымешать.
Разделить фарш на части и из каждой сформовать гнездо с углублением.
Делать гнезда нужно сразу на противне, застеленном бумагой для выпечки или фольгой.
В углубления выложить куриный фарш.
Поставить противень в духовку, разогретую до 190°С, и запекать до готовности, ~25-30 минут.
Подавайте гнезда с гарниром на ваш выбор.
Приятного аппетита!
Блюдо приготовлено с помощью кухонного комбайна GALAXY GL2300.
За рецепт спасибо Татьяне Назарук.
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862