Тюрбаны из форели с грибами на овощной подушке

Тюрбаны из форели с грибами на овощной подушке от ITLV.

Ингредиенты для «Тюрбаны из форели с грибами на овощной подушке»:

  • Масло оливковое (Extra Virgen Intenso ITLV) — 2 ст. л.
  • Соевый соус (соевый соус с добавлением уксуса Модена от ITLV) — 2 ст. л.
  • Форель — 1 шт
  • Лимон — 1/2 шт
  • Соль
  • Перец черный
  • Шампиньоны — 3 шт
  • Фасоль — 100 г
  • Цуккини — 1/2 шт
  • Перец сладкий — 1/3 шт
  • Помидоры черри — 5 шт
  • Бальзамик (бальзамический яблочный крем ITLV) — 15 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1303.9 ккал

белки
133.9 г

жиры
44.9 г

углеводы
94.5 г

Порции

     

ккал
652 ккал


белки
67 г

жиры
22.5 г

углеводы
47.3 г

100 г блюда

     

ккал
79.5 ккал

белки
8.2 г

жиры
2.7 г

углеводы
5.8 г


 

Рецепт «Тюрбаны из форели с грибами на овощной подушке»:

Подготовить продукты.

Цуккини и сладкий перец нарезать соломкой, фасоль порезать пополам, шампиньоны нарезать тонкими ломтиками.

Рыбу почистить от чешуи и затем филировать таким образом, чтобы остался целостный хвост. После слегка отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.
Выложить в рыбу порезанные грибы, завернуть в рулет с двух сторон и скрепить шпажкой. Готовые тюрбаны переложить на лоток для запекания и запекать при температуре 180 градусов 14 минут.

Порезанные овощи обжарить, в конце жарки добавить соль, перец по вкусу, соевый соус с уксусом Модена и слегка пропарить. На сервировочную тарелку выложить овощи, поверх - тюрбаны из форели. Сбрызнуть оливковым маслом, декорировать помидорами черри и бальзамическим яблочным кремом.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND