Цыпленок, запеченный в духовке

Этим рецептом пользуюсь очень часто! Отлично смотрится на праздничном столе, но это никак не мешает готовить цыпленка просто в качестве ужина. Времени и сил, а также ингредиентов требуется минимум, а результат - вкусный, сочный, ароматный цыпленок с хрустящей корочкой. Надеюсь, и Вам понравится!

Ингредиенты для «Цыпленок, запеченный в духовке»:

  • Цыпленок (лучше до 1 кг) — 1 шт
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
  • Горчица (по вкусу) — 1/3 ч. л.
  • Уксус (виноградный или яблочный) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Специи (по вкусу, я использовала перец черный, орегано, приправу для курицы) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 65 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2501.4 ккал

белки
255.5 г

жиры
106.1 г

углеводы
131.7 г

Порции

     

ккал
416.9 ккал


белки
42.6 г

жиры
17.7 г

углеводы
22 г

100 г блюда

     

ккал
157.3 ккал

белки
16.1 г

жиры
6.7 г

углеводы
8.3 г


 

Рецепт «Цыпленок, запеченный в духовке»:

Для начала берем соевый соус, добавляем к нему уксус.

Затем горчицу и хорошенько перемешиваем.

Добавляем оливковое масло и специи, перемешиваем.

Небольшого цыпленка до 1 кг моем, разрезаем его по линии грудки и хорошо просушиваем бумажным полотенцем, а затем солим.


Натираем нашего цыпленка подготовленным соусом.

Укладываем на противень и отправляем в хорошо разогретую духовку на 60 минут при температуре 230-250 "С. Но это зависит от духовки! Я ставлю сначала на 230 градусов, а затем через минут 15-20 на максимум - 250 градусов.

Через час у нас готов ароматный цыпленок с вкусной хрустящей корочкой!

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND