Треска "Меньер"

Меньер - это не только классический французский соус, который увековечил в своем названии жену мельника (meuniere), но и способ приготовления. Это несложное блюдо на оказалось просто сказочно вкусным.

Ингредиенты для «Треска "Меньер"»:

Рыба

  • Филе рыбное (треска) — 2 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки)
  • Масло растительное (для жарки)

Соус

  • Масло сливочное (размягченное) — 50 г
  • Лимон — 1/2 шт
  • Петрушка (только листья) — 4 веточ.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
862.9 ккал

белки
78.4 г

жиры
59.1 г

углеводы
6.5 г

Порции

     

ккал
431.5 ккал

белки
39.2 г


жиры
29.6 г

углеводы
3.3 г

100 г блюда

     

ккал
119.8 ккал

белки
10.9 г

жиры
8.2 г

углеводы
0.9 г

 


Рецепт «Треска "Меньер"»:

Масло растереть добавляя в него по капле лимона.

Зелень мелко порубить и добавить в лимонное масло. Хорошо перемешать.

Отрезать кусок пищевой пленки, выложить в него масло и завернуть, придав форму батончика. Заморозить.

Треску промыть, обсушить бумажным полотенцем. Посолить и поперчить, хорошо обвалять в муке.

Обжарить на растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны. Подавать горячей, положив кусочек масла на рыбу.









Bon appetit!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND