Тёплый грибной салат с лапшой

Хочу предложить еще один сытный салатик, который может заменить полноценный, и завтрак, и ужин. Подается он, вместе с любым гарниром. Сегодня будет лапша. Первый раз попробовали его в кафе, где работала моя невестка директором и бухгалтером, в одном лице. Готовлю не часто, в основном, когда пост. Подача его, конечно, была порционной, но, а я - выкладываю на блюдо. Лучше подавать его в теплом виде, сразу, как говорится - с пылу, с жару.

Ингредиенты для «Тёплый грибной салат с лапшой»:

  • Лапша (твердых сортов пшеницы) — 150 г
  • Шампиньоны — 150 г
  • Кукуруза (консервированная) — 100 г
  • Лук репчатый — 20 г
  • Морковь — 40 г
  • Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 1 ст. л.
  • Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Петрушка — 2 веточ.
  • Соль (для варки лапши) — 0,5 ст. л.
  • Чеснок (по вкусу) — 0/5 зуб.

Время приготовления: 240 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1014.3 ккал

белки
24 г

жиры
57 г

углеводы
102.7 г

Порции

     

ккал
253.6 ккал

белки
6 г

жиры
14.3 г

углеводы
25.7 г

100 г блюда

     

ккал
187.8 ккал

белки
4.4 г

жиры
10.6 г

углеводы
19 г

 

Рецепт «Тёплый грибной салат с лапшой»:

Шампиньоны нарезать пластиками, добавить к ним мелко нарезанный лук и соевый соус- перемешать и отставить.
Грибы были замороженные.

Минут через 10, выложить грибы в разогретую сковороду с 2 ст. л. масла и слегка обжарить, помешивая, на маленьком огне и под крышкой

Натереть морковь и выложить к грибам, перемешать, немного протушить до готовности моркови, так же, под крышкой.

Добавить к овощам кукурузу, перемешать. Попробовать на соль, можно добавить и острого перчика. Прогреть минуту, другую.

И в последнюю минуту добавляем мелко нарезанную петрушку, если нужно- соль и половину зубчика чеснока.
Перемешать, выключить огонь.

Одновременно ставим воду на лапшу, как закипит, выложить лапшу, подсолить.
Отварить, согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг, добавить 2 ст. ложки растительного масла, паприку, перемешать.

Выкладываем лапшу на большое блюдо, в центр выкладываем грибной салат.

Сразу подаем на стол. Брать вилкой, накручивая сначала лапшу и перенести её на закусочную тарелку, сверху укладываем грибной салат.
Если останется-всегда можно разогреть в СВЧ. Вкус не теряет.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND