Суп из баклажанов с сыром

Безумно вкусный супчик со вкусом настоящего грибного супа!!!

Ингредиенты для «Суп из баклажанов с сыром»:

  • Баклажан (небольшой) — 4 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Сыр твердый (тертый) — 50 г
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Бульон (овощной, можно заменить водой) — 1.5 л
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Чеснок (по вкусу)
  • Куркума (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1763.7 ккал


белки
142.2 г

жиры
92.2 г

углеводы
686.3 г

100 г блюда

     

ккал
56.3 ккал

белки
4.5 г

жиры
2.9 г


углеводы
21.9 г

 

Рецепт «Суп из баклажанов с сыром»:

1. Баклажаны опустить в кипящую воду на 3 -4 минуты и остудить.
2. Очистить от кожуры, нарезать кубиками.
3. Лук и чеснок очистить, измельчить.
4. В сковороде с разогретым маслом обжарить лук и чеснок.
5. Добавить баклажаны и готовить еще 8 -10 минут.
6. Морковь вымыть, очистить, натереть на терке.
7. Овощи из сковороды переложить в кастрюлю с овощным бульоном, добавить морковь. Варить 5 -7 минут, посолить, поперчить.
8. Снять кастрюлю с огня, добавить сметану, куркуму, взбить блендером.
9. Довести на сильном огне до кипения, положить в суп тертый сыр, кипятить 1 минуту, выключить.
10. Подавать суп с зеленью укропа.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND