Салат "Универсальный"

Предлагаю быстрый в приготовлении, но сытный салат. Универсальный он тем, что мясную составляющую можно варьировать по своему вкусу-вареная говядина, куриное или индюшиное филе, или как у меня вареная грудка утки. В зелень можно добавить зеленый лук или чеснок и вместо майонеза можно использовать сметану. Фантазируем и экспериментируем с этим салатом на полную!

Ингредиенты для «Салат "Универсальный"»:

  • Филе (утиное ) — 500 г
  • Грибы (маринованные ) — 300 г
  • Картофель — 500 г
  • Морковь — 350 г
  • Майонез (легкий для прослойки слоев)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Зелень (укроп,петрушка,зеленый лук) — 1 пуч.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1636.5 ккал

белки
114.5 г

жиры
65.2 г

углеводы
132.1 г

Порции

     

ккал
272.8 ккал


белки
19.1 г

жиры
10.9 г

углеводы
22 г

100 г блюда

     

ккал
96.3 ккал

белки
6.7 г

жиры
3.8 г

углеводы
7.8 г


 

Рецепт «Салат "Универсальный"»:

Филе утки отварить до готовности. Картофель и морковь так же отварить. Остудить.
Овощи очистить и натереть на крупной терке.

Филе, маринованные грибы и зелень мелко нарезать. Оставить несколько грибочков и веточек зелени для украшения.

А теперь сложим салат:1 слой-картофель,2 слой-филе утки,3 слой-морковь,4 слой-зелень,5 слой-грибы. Все слои прослаиваем легким майонезом, солим и перчим по вкусу.

Этот салат можно сложить в обратной последовательности чередуя слои в одну форму подходящего размера, поставить в холодильник на 30 минут. Затем перевернуть форму на широкое блюдо и украсив веточками зелени и грибами подавать на стол. Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND