Салат с сельдью "Под парусом"

Вкусный салатик быстрого приготовления - отличное начало любой трапезы!

Ингредиенты для «Салат с сельдью "Под парусом"»:

  • Рис (Микс Басмати ТМ Мистраль) — 1 пакет.
  • Свекла (отварная) — 1 шт
  • Сельдь (малосоленая) — 0,5 шт
  • Сельдерей черешковый — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сметана (или майонез) — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец душистый (молотый, по вкусу)
  • Укроп (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2792.8 ккал

белки
77.9 г

жиры
34.9 г

углеводы
547.7 г

Порции

     

ккал
1396.4 ккал


белки
39 г

жиры
17.5 г

углеводы
273.9 г

100 г блюда

     

ккал
170.3 ккал

белки
4.8 г

жиры
2.1 г

углеводы
33.4 г


 

Рецепт «Салат с сельдью "Под парусом"»:

Отварить рис, согласно инструкции на упаковке - 15 минут

Свеклу натереть на терке, сельдь отделить от костей, нарезать кубиками, сельдерей и лук - кубиками

Добавить рис, рубленный укроп

Посолить, добавить перец, заправить сметаной, хорошо перемешать


С помощью кольца выложить салат на тарелку

Украсить кусочком сельди, завитушкой и листьями сельдерея, проткнув конструкцию в виде паруса - шпажкой

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND