Салат "Рыба моя"

Я безумно люблю рыбу в любом виде. А мои мужчины обожают салат из капусты, огурца и лука. Вот я и соединила две любви воедино.

Ингредиенты для «Салат "Рыба моя"»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
  • Огурец (Свежий) — 1 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Путассу (Обжаренная или запеченая) — 5 шт
  • Соль (По вкусу)
  • Майонез (По вкусу) — 2 ч. л.
  • Зелень (По вкусу)

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1384 ккал

белки
282.3 г

жиры
20.5 г

углеводы
18 г

Порции

     

ккал
461.3 ккал


белки
94.1 г

жиры
6.8 г

углеводы
6 г

100 г блюда

     

ккал
74.8 ккал

белки
15.3 г

жиры
1.1 г

углеводы
1 г


 

Рецепт «Салат "Рыба моя"»:

Рыбу отделяем от костей.

Капусту и лук тонко нарезаем.

Огурец режем соломкой.

В удобной посуде смешиваем все ингредиенты. Приправляем солью и майонезом, тщательно перемешиваем.


При подаче посыпаем мелко рубленной зеленью.

Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND