Салат «» Квасолька на гарнір «»
Салатів з фасіллю багато, я пропоную свій варіант цієї простої, економічної і ситної страви.
Інгредієнти для «Салат» «Квасолька на гарнір» «»:
- Квасоля (консервована) - 1 бан.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Помідор - 2 шт
- Зелень (за смаком)
- Яйце куряче - 2 шт
- Майонез
- Сіль
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі110.2 | жири19.6 | вуглеводи248.1 |
Порції | |||
ккал | білкі27.6 | жири4.9 | вуглеводи62 |
100 г страви | |||
ккал | белкі13 | жири2.3 | вуглеводи29.2 |
Рецепт «Салат» «Квасолька на гарнір» «»:
Яйця відварити, покрошити. Цибуля дрібно порізати. Додати квасолю (попередньо злити рідину). Все перемішати.
Сюди ж додати помідори, зелену цибулю, петрушку, кріп. Все посолити, заправити майонезом.
Салат готовий.