Салат-коктейль с пекинской капустой и семгой
Вкусный и быстрый салат, отличный вариант, когда нет времени долго готовить.
Ингредиенты для «Салат-коктейль с пекинской капустой и семгой»:
- Семга (слабосоленая ) — 150 г
- Капуста пекинская — 150 г
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Укроп (свежий)
- Лимон (для заправки) — 1 ч. л.
- Майонез (для заправки) — 1 ст. л.
- Сметана (для заправки ) — 1 ст. л.
- Горчица (для заправки ) — 1 ч. л.
- Соевый соус (для заправки ) — 1 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Салат-коктейль с пекинской капустой и семгой»:
Нашинковать капусту
Нарезать кубиками помидоры
Нарезать тонкими полосками рыбу.
Сыр натереть на мелкой терке
Приготовить соус. Смешав все ингредиенты для заправки.
Добавить мелко порубленный укроп.
Заправить салат соусом и перемешать. Приятного аппетита!