Очень простой и очень вкусный салат, который запросто сможет заменить ужин. Картошечка, грибочки, маринованный лучок... что еще нужно для счастья?
Ингредиенты для «Салат картофельный с маринованным луком»:
Для салата
- Картофель (крупный, отварной в мундире) — 3 шт
- Шампиньоны (маринованные) — 100 г
- Укроп — 1/2 пуч.
- Масло подсолнечное (Олейна) — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 1 щепот.
Маринованный лук
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Вода (холодная, кипяченая) — 1/2 стак.
- Сахар — 1/2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Уксус — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат картофельный с маринованным луком»:
Для маринованного лука: лук нарезать тонкими полукольцами.
В чаше смешать воду, уксус, растворить соль и сахар. Поместить в подготовленный маринад полукольца лука и оставить мариноваться на 20-30 минут. Затем слить маринад, лук немного отжать.
Отварной картофель очистить и нарезать небольшим кубиком.
Грибы нарезать небольшими кусочками. Если шампиньоны мелкие, то можно их не резать.
В чаше смешать картофель, шампиньоны и маринованный лук.
Зелень укропа порубить, добавить в салат, посолить, поперчить и заправить подсолнечным маслом. Все перемешать и подать к столу. Приятного аппетита!