Рыба, запечённая с луком и крабовыми палочками
Очень вкусное блюдо. За фото спасибо Инне Sladkoejca.
Ингредиенты для «Рыба, запечённая с луком и крабовыми палочками»:
- Филе рыбное — 500 г
- Крабовые палочки — 1 упак.
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Чеснок — 5 дол.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Рыба, запечённая с луком и крабовыми палочками»:
Филе нарезать на порционные кусочки. Лук мелко нарезать. Сыр натереть. Чеснок через пресс. Противень смазать маслом или застелить бумагой для выпкечки. Часть майонеза смешать с чесночной массой. Первый слой филе. Второй слой майонез+чеснок. Третий слой лук. Четвeртый слой крабовые палочки. Смазать майонезом. Посыпать сыром. В духовку 20 -30 мин. 180 -200 градусов.
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921