Рулет из лаваша с овощами по-корейски

Наивкуснейший вариант закусочного рулета из лаваша! В качестве начинки взяты только овощи, но какие!!!

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с овощами по-корейски»:

  • Лаваш — 4 шт
  • Морковь (по-корейски) — 200 г
  • Капуста краснокочанная — 200 г
  • Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
  • Баклажан — 100 г
  • Грибы (свежие, у меня вешенки) — 100 г
  • Майонез (легкий) — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3475 ккал


белки
88.2 г

жиры
107.7 г

углеводы
618.3 г

100 г блюда

     

ккал
178.2 ккал

белки
4.5 г

жиры
5.5 г


углеводы
31.7 г

 

Рецепт «Рулет из лаваша с овощами по-корейски»:

Все ингредиенты мелко нарезать по отдельности. Выкладывать овощи можно в любой последовательности.
Первый лаваш смазываем майонезом,

Распределяем начинку из моркови.

Сверху кладем второй лаваш, на него выкладываем белую капусту.

Третий лаваш смазываем майонезом, выкладываем начинку из баклажанов и грибов.

На четвертый лаваш распределяем красную капусту.


Сворачиваем рулетом. Ставим в холодильник на 30 минут
Подаем, нарезав ломтиками.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND