Ретро шашлик

Чому ретро? А тому, що за цим рецептом готуємо багато років... Маринад досить простий, але з ним м'ясо виходить дуже соковитим і м'яким!

Інгредієнти для «Ретро шашлик»:

  • Свинина (корейка) - 1.5 кг
  • Соєвий соус (ТМ «» Кіккоман «») - 2 ч. л.
  • Кефір - 1 л
  • Цибуля ріпчаста - 4 шт
  • Сіль (за смаком, приблизно 2 ч. л.)
  • Перець чорний - 1 ч. л.

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
4420.3 ккал

белкі288.3
р

жири327.4
р

вуглеводи87.6
р

Порції

     

ккал
736.7 ккал


белкі48.1
р

жири54.6
р

вуглеводи14.6
р

100 г страви

     

ккал
158.4 ккал

белкі10.3
р

жири11.7
р

вуглеводи3.1
г


 

Рецепт «Ретро шашлик»:

Підготуємо наші інгредієнти. М'ясо у мене корейка. Так, так, корейка, і вона буде м'яка і соковита!!! Можна взяти будь-який шматочок свинини.

М'ясо наріжемо великими шматочками, цибулю кільцями. Добре посолити, і посипати чорним перцем.

У кефір додати соєвий соус, перемішати і заправити м'ясо. Добре все перемішати. Спробувати на сіль. І прибрати в холодильник. Зазвичай я це роблю ввечері, а вранці в дорогу...

Нанизуємо м'ясо на шампури. І смажимо над вугіллям до готовності з усіх боків.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND