Оладки з рубаної індички

Дуже смачні оладки або котлети, можна і так їх назвати... Ніжні, соковиті! Кохані і дітьми, і дорослими... Сім'я задоволена і сита;)))

Інгредієнти для «Оладки з рубаної індички»:

  • Індичка (філе, можна замінити курячим) - 400 г
  • Сметана (20%, можна майонез для дорослих) - 150 г
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
  • Крупа манна - 1 ст. л.
  • Сіль - 0,5 год.
  • Петрушка (свіжа рубана, можна укроп) - 1 ст. л.
  • Олія кукурудзяна (для діток, дорослим можна рослинне) - 4 ст. л.
  • Йогурт (натуральний, можна сметану) - 100 г
  • Укроп (свіжий рубаний) - 1 ст. л.
  • Часник (для дорослих) - 2 зуб.
  • Яйце куряче - 1 шт

Час приготування: 80 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2207.7 ккал

белкі111.4
р

жири156.7
р

вуглеводи88.3
р

Порції

     

ккал
551.9 ккал


белкі27.9
р

жири39.2
р

вуглеводи22.1
г

100 г страви

     

ккал
242.6 ккал

белкі12.2
р

жири17.2
р

вуглеводи9.7
р


Рецепт «Оладки з рубаної індички»:

Індіанку (курку) порізати на дуже маленькі шматочки, «язички», десь розміром 0,5 * 0, 5см...

Скласти м'ясо в миску і додати сметану...

Посолити, поперчити (дорослим), додати яйце і перемішати...

Додати борошно, манку, зелень (мої не їдять, дурненькі, але вам рекомендую!), перемішати, закрити кришкою і дати постояти 1 годину в холодильнику...

Тепер нагріваємо сковороду з маслом і обсмажуємо оладушки на середньому вогні до золотистого кольору, хвилин по 5 з кожного боку...


Якщо процес обсмажування у вас йде швидше, то зробіть менше вогонь...

Викладаємо готові оладки на паперовий рушник, щоб позбутися зайвої олії...

Ось така принада у вас вийшла...

Готуємо соус... Змішати всі інгредієнти (йогурт, зелень і часник), посолити до смаку і дати постояти. Тому соус добре зробити заздалегідь, відразу поки закінчив і з фаршем. І поки м'яско буде маринуватися, якраз соус дійде до кондиції;)) Подаємо оладки-котлетки з соусом! Це не просто смачно - це дуже смачно!!! Я вам щиро рекомендую!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND