Окорочка цыплёнка в шашлычном маринаде

Окорочка цыплёнка в шашлычном маринаде

Этот рецепт сам по себе путешествие... путешествие в юность... во времена, когда шашлыки жарили из "ножек Буша"... И было вкусно... Мои родители эти ножки не покупали, но на даче у друзей, когда очень хотелось шашлыка... его жарили из таких маринованных окорочков... конечно, без соевого соуса, да и уксуса лили в разы больше... но вспомнить юность всегда приятно!

Ингредиенты для «Окорочка цыплёнка в шашлычном маринаде»:

  • Окорочок куриный — 4 шт
  • Соевый соус — 30 мл
  • Масло кукурузное — 30 мл
  • Джем абрикосовый — 1 ч. л.
  • Уксус — 1 ст. л.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Листья салата / Салат (айсберг, для подачи) — 0,5 вилок
  • Сыр плавленый (порционные квадратики, для подачи) — 4 шт
  • Лук зеленый (для подачи) — 1 пуч.
  • Гранат (зёрен) — 1 горст.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
12289.1 ккал

белки
435.4 г

жиры
1154.2 г

углеводы
45.4 г

Порции

     

ккал
3072.3 ккал

белки
108.9 г

жиры
288.6 г

углеводы
11.4 г

100 г блюда

     

ккал
395.1 ккал

белки
14 г

жиры
37.1 г

углеводы
1.5 г

 

Рецепт «Окорочка цыплёнка в шашлычном маринаде»:

Вымыть и обсушить куриные окорочка.

Приготовить маринад.
В маринаде для куриных окорочков я использовала соевый соус-маринад Терияки ТМ Киккоман.

Пропустить чеснок через чеснокодавку или мелко нарезать и добавить в маринад. Добавить кукурузное масло, джем и уксус.
Взболтать вилкой маринад до однородного состояния.

Подготовить подходящую ёмкость, хорошенько обмазать окорочка маринадом, накрыть крышкой и убрать в холодильник.

Я жарила окорочка через 2 дня, но можно жарить и через пару часов, тогда не убирайте их в холодильник.

Конечно, можно запечь такие окорочка в духовке в пакете или на решётке, но я решила обжарить их на сковороде на топлёном масле.

Если не любите вкус жареного чеснока, можно предварительно обтереть окорочка салфеткой.

Обжарить окорочка кожей вниз, затем перевернуть, накрыть крышкой и тушить до готовности.

Пока окорочка готовятся, подготовить гарнир.
Я нарезала айсберг, выложила на блюдо.
Добавила плавленый сыр и зелёный лук.

Поскольку ни мама, ни ребёнок кожу не ест, я её удалила с готовых окорочков и ещё слегка обжарила окорочка до румянца.

Выложить готовые окорочка на айсберг, посыпать нарезанным зелёным луком и зернами граната.
Приятного аппетита!







Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND