М'ясна запіканка з цуккіні та помідорами

Смачна, проста в приготуванні страва для всієї родини. Дуже підходить для вечері в осіннє негода.

Інгредієнти для «М'ясна запіканка з цуккіні та помідорами»:

  • Фарш м'ясної - 400 г
  • Гірчиця (з медом ТМ Haas) - 2 ст. л.
  • Цуккіні (невеликий) - 1 шт
  • Помідор (середні) - 2 шт
  • Цибуля ріпчаста (невелика) - 1 шт
  • Морква (невелика) - 1 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Сіль - до смаку
  • Суміш перців (свіжомолота) - до смаку

Час приготування: 50 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1155.4 ккал

белкі16.5
р

жири44.5
р

вуглеводи66.3
г

Порції

     

ккал
288.9 ккал

белкі4.1
г

жири11.1
р

вуглеводи16.6
р

100 г страви

     

ккал
79.7 ккал

белкі1.1
г

жири3.1
г

вуглеводи4.6
р

Рецепт «М'ясна запіканка з цуккіні та помідорами»:

Беремо цибулю, моркву, часник; чистимо, ріжемо маленькими кубиками.

На олії обсмажуємо овочі до золотистості.

Беремо фарш, у мене свинячий. Кладемо у фарш обсмажені овочі, додаємо до смаку сіль і свіжомолоту суміш перців, перемішуємо.

Беремо форму для запікання. Кладемо на дно фарш, розрівнюємо.

Цуккіні і помідори ріжемо тонкими гуртками.

Зверху фаршу внахлєст кладемо, чергуючи, кухлі помідорів і цуккіні, злегка присипаємо сіллю.

Робимо заливку. Беремо сметану, додаємо гірчицю. Тут для насиченості смаку підходить з медом ТМ Haas. Перемішуємо.

Поливаємо зверху заливкою з сметани і гірчиці, розрівнюємо ложкою.
Ставимо в духовку при 200 * С на 40 хвилин. Запікаємо до підруменювання.

Подаємо запіканку гарячої за готовністю.
Приємного апетиту!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND