Лангет из говядины в луковом соусе

При минимуме усилий - вкуснейшее блюдо.

Ингредиенты для «Лангет из говядины в луковом соусе»:

  • Говядина — 500 г
  • Лук репчатый — 400 г
  • Вино белое сухое — 50 мл
  • Соус-маринад (Терияки ""Киккоман"") — 2 ст. л.
  • Орех мускатный — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Бульон — 250 мл
  • Масло сливочное — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2022.1 ккал


белки
121.8 г

жиры
148.6 г

углеводы
46.5 г

100 г блюда

     

ккал
153.2 ккал

белки
9.2 г

жиры
11.3 г


углеводы
3.5 г

 

Рецепт «Лангет из говядины в луковом соусе»:

Кусочки говядины отбейте.
Лангет - в переводе означает "язычок", поэтому по форме кусочки должны быть вытянутыми.

Раскалите в сковороде растительное масло, обжаривайте на максимальном огне мясо маленькими партиями (по 1-2 кусочка) с двух сторон. Таким образом мясо "запечатается" и весь сок останется внутри.

После того как все лангеты обжарены, на сковороде осталось много прижаренного мясного сока - в нем весь вкус нашего будущего соуса. Его надо деглазировать (т. е. растворить в жидкости). Для этого, ни в коем случае не моя сковороды, всыпьте в неё нарезанный полукольцами лук и обжаривайте, помешивая, около 5-7 минут. После чего влейте вино и, опять же, помешивая, выпаривайте его, собирая со дна и стенок сковороды все соки.

Верните мясо в сковороду.

Приправьте его соусом терияки, мускатным орехом, влейте бульон и на минимальном огне потомите под крышкой около 30 минут.


Готовое мясо выложите на тарелку, полейте вкуснейшим луковым соусом. Подавайте с любимым гарниром. Очень вкусно на каждый лангет положить по маленькому кусочку сливочного масла, чтобы оно растаяло.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND