Кускус "На завтрак" с орехами и сухофруктами
Если честно, то не думала, что приму участие в этом конкурсе, но... с утра все сложилось иначе! Попробуйте вкусное и питательное блюдо "На завтрак"!
Ингредиенты для «Кускус "На завтрак" с орехами и сухофруктами»:
- Кус-кус (ТМ ""Мистраль"") — 5 ст. л.
- Курага — 50 г
- Чернослив — 50 г
- Орехи кешью / Кешью — 1 ст. л.
- Орехи грецкие — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Кускус "На завтрак" с орехами и сухофруктами»:
Февраль. И за окном бушует вьюга.
Трещит мороз и воет злющий ветер.
Порадовать решил свою супругу
Мужчина, вдруг проснувшись на рассвете.
Прошел на кухню и включил он чайник,
Крупы отсыпал, что кус-кус "Мистраль".
С утра Он - муж, а не начальник!
Задумался на миг... А за окном февраль.
Кус-кус залил Он кипятком,
Отставил в сторону.
Рубил орехи Он ножом.
Взял сухофруктов поровну.
Крупа готова, нужно лишь перемешать.
Добавить сухофрукты, орехи и масло.
И Он сказал : "Любимая! Пора вставать! "
Она с улыбкой отвечала : "Как прекрасно!"
Февраль. И за окном бушует вьюга,
Трещит мороз и воет злющий ветер.
Порадовать решил свою супругу
Мужчина, вдруг проснувшись на рассвете.
Прошел на кухню и включил Он чайник.
Крупы отсыпал, что кускус "Мистраль".
С утра Он - муж, а не начальник!
Задумался на миг... А за окном февраль!
Кускус залил Он кипятком,
Отставил в сторону.
Рубил орехи Он ножом,
Взял сухофруктов поровну!
Крупа готова, нужно лишь перемешать.
Добавить фрукты, орехи и масло.
И Он сказал : "Любимая! Пора вставать!"
Она с улыбкой отвечала : "Как прекрасно!"
Февраль. И за окном бушует вьюга.
Трещит мороз и воет злющий ветер.
Порадовал любимую супругу
Мужчина, вдруг проснувшись на рассвете!
Приятного аппетита!!!