Смачна гаряча страва. Ви відразу отримуєте обід для всієї родини - і гарнір, і курку. Зручно, що після того, як ви поставили його в духовку, ви можете забути про нього на півтори години.
Інгредієнти для «Курка в банку» Жар-птиця «»:
- Окорочок курячий - 2 шт
- Морква (велика) - 1 шт
- Картопля - 8 шт
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Майонез
- Сіль (за смаком)
- Спеції (до смаку)
Час приготування: 105 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі194.3 |
жири89.1 |
вуглеводи226.8 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі24.3 |
жири11.1 |
вуглеводи28.4 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі9.4 |
жири4.3 |
вуглеводи11 |
Рецепт «Курка в банку» Жар-птиця «»:
1. Розрубати окорочка на дрібні шматочки, посолити, додати специи.
2. Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній терке.
3. Картопля порізати дольками довільно.4
. Укласти продукти шарами в банку: окорочка, картопля, цибуля, морква, сіль, майонез.
5. Шари повторити ще раз.
6. Зверху покласти шматочок окорочка.
7. Поставити в холодну духовку, яку потім розігріти до 150 °. Готувати півтори години.