Курица, запеченная в крем-соусе

Кусочки в таком соусе получаются очень нежные, с ароматом болгарского перца. Прекрасный вариант для новогоднего стола.

Ингредиенты для «Курица, запеченная в крем-соусе»:

  • Курица — 1/2 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Соевый соус — 50 мл
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сметана — 1 стак.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 70 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2690.8 ккал

белки
275.8 г

жиры
135.8 г

углеводы
91.2 г

Порции

     

ккал
672.7 ккал


белки
69 г

жиры
34 г

углеводы
22.8 г

100 г блюда

     

ккал
130.6 ккал

белки
13.4 г

жиры
6.6 г

углеводы
4.4 г


 

Рецепт «Курица, запеченная в крем-соусе»:

Перец запечь в духовке, положить в пакет, завязать и подержать 5 мин. Затем вынуть и очистить от кожуры и семян. Нарезать.

Разогреть масло, положить мелко шинкованные лук и чеснок. Обжарить примерно 2-3 мин. Положить луково-чесночную смесь в чашу блендера, добавить нарезанный перец, соевый соус, сметану, поперчить и все измельчить блендером до однородной массы.

Курицу порубить на куски, положить в смазанную маслом форму и залить соусом.

Выпекать при t=180 примерно 50-60 мин.


Подавать можно с любым гарниром.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!









Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND