Курица "Новогодняя"

Очень вкусная, ароматная, сочная курочка с черносливом и изюмом в пикантном маринаде. Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Курица "Новогодняя"»:

  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Бальзамик (Уксус бальзамический) — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Голень куриная — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Изюм — 1 ст. л.
  • Чернослив — 5 шт
  • Соус (Кисло-сладкий) — 2 ст. л.
  • Перец черный (Молотый) — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1391.8 ккал


белки
133.5 г

жиры
66.7 г

углеводы
68.4 г

100 г блюда

     

ккал
169.7 ккал

белки
16.3 г

жиры
8.1 г


углеводы
8.3 г

 

Рецепт «Курица "Новогодняя"»:

В посуду для маринования влить соевый соус, бальзамик, добавить соль, перец и чеснок, пропущенный через пресс.

Добавить изюм и чернослив, нарезанный на полоски. Замачивать предварительно не надо. Лук нарезать полукольцами, добавить кисло-сладкий соус. Все тщательно перемешать.

Голени тщательно промазать маринадом и оставить минимум на час.

Курицу вместе с маринадом переложить в форму для запекания, и отправить в духовку на 30 мин. при 200 град.

Приятного аппетита!!!








Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND