Куриный попкорн

Пока не приготовишь, не поймешь, на сколько же это блюдо вкусное. Мягкие, сочные кусочки курицы в воздушной, с легкой хрустинкой оболочке. Придётся повозиться и испачкать руки, но это того стоит. Попробуйте!

Ингредиенты для «Куриный попкорн»:

  • Филе куриное — 1 кг
  • Соль (По вкусу)
  • Специи (Ваши любимые по вкусу)
  • Масло подсолнечное — 300 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 300 г
  • Кефир — 300 мл

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4953.5 ккал

белки
271.7 г

жиры
315.9 г

углеводы
241.2 г

Порции

     

ккал
825.6 ккал


белки
45.3 г

жиры
52.7 г

углеводы
40.2 г

100 г блюда

     

ккал
262.1 ккал

белки
14.4 г

жиры
16.7 г

углеводы
12.8 г


 

Рецепт «Куриный попкорн»:

Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Добавляем соль и специи. Хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на 30 минут.

В одну посуду наливаем кефир, в другую насыпаем муку.

Берём кусочек филе, обваливаем его в муке.


Затем обмакиваем в кефир.

Снова в муку.

Выкладываем на доску запанированные кусочки.

В кастрюльку наливаем масло, чтобы оно полностью покрывало наш попкорн. Хорошо раскаляем на сильном огне.

В раскаленное масло выкладываем филе, обжариваем до появления золотистой корочки, затем выкладываем на бумажную салфетку для впитывания лишнего жира.


Попкорн готов.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND