Куриные бедра в мультиварке

Очень простой, быстрый и вкусный рецепт!! С появлением мультиварки свободного времени появилось намного больше и на вкусе это никак не отражается. Очень вкусные, мягкие и сочные бедрышки!!

Ингредиенты для «Куриные бедра в мультиварке»:

  • Бедро куриное — 4 шт
  • Соевый соус — 50 мл
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Паприка сладкая — 0.5 ч. л.
  • Имбирь — 0.5 ч. л.
  • Перец душистый (по желанию) — 0.5 ч. л.
  • Масло подсолнечное (для смазывания чаши)

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
948.9 ккал

белки
100.4 г

жиры
48.8 г

углеводы
27.9 г

Порции

     

ккал
237.2 ккал


белки
25.1 г

жиры
12.2 г

углеводы
7 г

100 г блюда

     

ккал
166.5 ккал

белки
17.6 г

жиры
8.6 г

углеводы
4.9 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Тушение (60 минут)

Дополнительная программа: Выпечка (10 минут)

Рецепт «Куриные бедра в мультиварке»:

Первым делом подготовим необходимые продукты, хорошо промываем и просушиваем бедра, по желанию можно снять кожицу.


Смешиваем соевый соус, паприку, имбирь, перец, давим чеснок все хорошо перемешиваем.

Вкладываем нашу курицу в соус, хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на 2 часа, если нет времени, то можно и на 15 мин.

Смазываем чашу подсолнечным маслом и выкладываем мясо, можно немного полить оставшимся соусом. Включаем режим "ВЫПЕЧКА" на 10 мин.

После окончания программы переворачиваем кусочки и включаем режим "ТУШЕНИЕ" на 60 мин.

Сочная, пряная курочка подойдет к любому гарниру!
Кто любит с зажаристой корочкой, то в конце используйте режим "ВЫПЕЧКА", добавьте по 5 минут на каждую сторону, предварительно слив лишнюю жидкость! Приятного аппетита!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND