Куриное рагу с тыквой и яблоками

Сейчас тыква и яблоки на каждом шагу. Вспомнился рецепт, который выручал на даче. Готовится быстро, получается вкусно! А цвет! Красота!

Ингредиенты для «Куриное рагу с тыквой и яблоками»:

  • Картофель — 2 шт
  • Тыква — 1 шт
  • Яблоко — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
  • Филе куриное — 400 г
  • Карри — 1 ч. л.
  • Бульон — 200 г
  • Сливки — 250 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Перец черный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2626.2 ккал


белки
147.7 г

жиры
134.1 г

углеводы
252.8 г

100 г блюда

     

ккал
74 ккал

белки
4.2 г

жиры
3.8 г


углеводы
7.1 г

 

Рецепт «Куриное рагу с тыквой и яблоками»:

Готовить будем в глубокой сковороде..
На подсолнечном масле обжарить лук, добавить
куриное филе, которое нарезали на кусочки.
Жарим при постоянном помешивании до побеления.
Добавить кари, влить бульон.

Тыкву и картофель почистить и нарезать кубиками.
Добавить к курице.
Тушить до готовности.

Яблоки нарезать тоже на кусочки.
Добавить в рагу, влить сливки, посолить, поперчить.
Тушим еще 10 минут.

Куриное рагу с яблоками и тыквой готово!
Можно приглашать друзей!

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND