Котлеты говяжьи нежные

Простые и вкусные котлеты из говядины. Очень нежные, по-весеннему нежные!!! Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Котлеты говяжьи нежные»:

  • Говядина (лопатка) — 1 кг
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Сметана (с верхом, 25%) — 3 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ Киккоман (может немного больше, т.к. соль не используем)) — 40 мл
  • Базилик (сухой) — 1 щепот.
  • Паприка сладкая (сухая) — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (можно взять 2 яйца) — 1 шт
  • Специи (порошок манго) — 1 щепот.
  • Сухари панировочные / Панировка (для обваливания котлет)
  • Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2247.5 ккал


белки
205.6 г

жиры
148.5 г

углеводы
23 г

100 г блюда

     

ккал
175.6 ккал

белки
16.1 г

жиры
11.6 г


углеводы
1.8 г

 

Рецепт «Котлеты говяжьи нежные»:

Мясо и лук провернуть в мясорубке. Добавить специи и сметану.

Вымешать фарш. Оставить минут на 30 настояться.

Нагреть сковороду. Сформировать котлетки. Обвалять в панировочных сухарях. Добавить масло для жарки в сковороду, нагреть. Обжарить котлетки с двух сторон до румяной корочки.

Накрыть крышкой. Убавить огонь и тушить до готовности. Я тушила около 30 минут. Из указанного кол-ва ингредиентов у меня получилось 14 котлет.
Котлеты готовы!!! Приятного аппетита!!!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND