Всі люблять гречку, але є один спосіб зробити цю звичну кашу ще смачнішою. Обов "язково додавайте овочі, наприклад цибулю, моркву, часник і зелень. Виходить набагато ситніше і корисніше!
Опис приготування:
Вашій увазі представляю простий рецепт, який підкаже, як приготувати кашу гречану з цибулею. Насамперед потрібно зварити гречку, паралельно можна обсмажити цибулю з морквою. На кінцевому етапі слід з'єднати всі інгредієнти і потомити кашу з овочами ще 15 хвилин (я використовую аерогриль). При подачі на стіл додайте до каші свіжу зелень. Удачі!
Призначення: На обід/На вечерю/Для: Основний
інгредієнт:Овочі/Цибуля/Морква/Крупи/ГречкаБлюдо
: Гарячі страви/КашиГеографія
кухні: Російська кухняДієта
: Рецепти для схуднення
Інгредієнти:
- Гречана крупа - 250 Грам
- Цибуля ріпчаста - 4 Штуки
- Морква - 1 Штука
- Часник - 2 Зубчика
- Масло вершкове - 50 Грам
- Вода гаряча - 100 Мілілітрів
- Петрушка - До смаку
- Сіль і перець - До смаку
Кількість порцій: 4
Як приготувати «» Каша гречана з цибулею «»
Крупу промийте, засипте в каструлю і відваріть у підсоленій воді до готовності.
Моркву і цибулю очищаємо. Морква трьом на терці, а цибулю подрібнюємо. Обсмажуємо овочі на маслі до готовності.
Пересипаємо овочі в гречку. Далі готую в аерогрилі 15 хвилин, температура 200 градусів. Наприкінці додаємо часник, пропущений через прес, і вершкове масло.
При подачі на стіл присипаємо гречку свіжою зеленню. Приємного апетиту!